呢兩個月個人狀態不穩
由二月尾到四月頭精神狀態好差
食唔到
胃氣脹
瞓唔到
每晚斷斷續續瞓兩三個鐘... ...
仲要係淺睡嗰隻... ...
不停扎醒... ...
日頭又魂不附體... ...
極度虛脫
個幾月瘦咗十幾磅
chiu ba 叫我去 body check 下
三月尾臨出發去澳洲前
去咗睇中醫
問中醫係咪準備收經?
中醫 : 未有耐! 邊有咁快呢~~
食中藥三星期後
慢慢回復狀態
到而家叫正常返啲
至少進食後唔會胃氣脹
仍然食得少
夜晚瞓得好啲
瞓到5/6 個鐘
比起正常的我
仍然係瞓得少... ...
因禍得褔瘦咗咁多... ...
同未生 Be 比
仲有段距離呀!!!!
希望我可以瞓得多啲... ...
希望我可以瞓得多啲... ...
做一次全身檢查安心d
回覆刪除嚟緊會
刪除你開始退休生活未?好好享受呀
剛剛開始了幾日,亦開始幫動物組織擔任義工、暫托,加上比過往多咗做瑜珈,跑步會減少,暫時好充實
刪除好好享受你嘅退休生活呀~~ ENJOY
刪除too stressed
回覆刪除係
刪除生活太迫人